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Nuestro blog

Los mejores artículos de profesionales de la salud de Panamá

Mg Melissa Palma, hace 3 años

TOMA DE DECISIONES – BUENAS y MALAS.

 TOMA DE DECISIONES – BUENAS y MALAS. ¿Sabías qué? La toma de decisiones está plagada de sesgos que nublan nuestro juicio, muchas personas dejan que sus emociones intervengan a la hora de tomar una decisión. Y aunque las habilidades de toma de decisiones humanas pueden ser influenciadas por el mal estado de ánimo, alegría, satisfacción, fatiga, enfermedad, confusión, entre otros. El sesgo por ejemplo puede venir...

Mg Geraldine Emiliani, hace 3 años

Manejo de la depresión y ansiedad

¿Sabías que con técnicas sencillas puedes manejar la ansiedad y sentirte en calma? La Mgter. Geraldine Emiliani, Psicóloga Clínica y especialista de SaludVitale con más de 35 años de experiencia, explica ¿Cómo puedes saber si tienes ansiedad o depresión? ¿Cuáles son las consecuencias de no tratar la ansiedad? Durante la Pandemia del 2020, aumentó la ansiedad y la depresión a nivel mundial y muchas personas internalizaron...

Mg Melissa Palma, hace 3 años

Avanzar en la vida

Avanzar en la vida…Todos hemos escuchado en algún momento “Sigue adelante”, “nadie hará por ti lo que debes hacer por ti mismo” “en la vida hay que seguir caminando” pero que significa eso y como lo hacemos. Avanzar en la vida, crecer o progresar es un proceso humano natural, el ser humano está programado para superarse y aunque muchas personas no lo logren o crean que no pueden hacerlo,...

Mg Melissa Palma, hace 3 años

AUTOESTIMA

AUTO REGISTRO DE AUTOESTIMAAUTOESTIMA - Como mantener una buena autoestima (Artículo del 0/03/2022) 

Dr(a). Romualdo Navarro Sinisterra, hace 3 años

MANEJO INTEGRAL DEL SINDROME POSTCOVID-19

A nivel mundial se han registrado 506 millones de casos de coronavirus (SARS – CoV-2 ) a la fecha del 19 de abril del 2022. El coronavirus que se origino en la ciudad China de Wuhan se ha extendido a todos los países de la geografía europea y del mundo. La Pandemia por el COVID-19 ha impactado significativamente en todos los estratos sociales del país afectando a más de 774,500 personas, llenando de luto y dolor a hogares...

Mg Ivan Samaniego, hace 3 años

El verdadero éxito

Una vez un amigo me preguntó si se podía llegar a ser exitoso sin alcanzar la riqueza monetaria ni amasar grandes fortunas. Le respondí que eso dependía de qué significara para él ser exitoso. Sin embargo, en el mundo actual es difícil decir que el éxito no esté signado por la acumulación de riquezas y bienes materiales, debido a la influencia de grandes personajes como Steve Jobs, Chris Gardner y Mark Zuckerberg. Es más que a...

Mg Ivan Samaniego, hace 3 años

Tratamientos libres de medicaciòn

Muchas veces los pacientes no necesitan pastillas, sino ser escuchados y recibir unas palabras de aliento con las que se identifiquen y para que, desde su subconsciente, echen a andar mecanismos de cambio a nivel cognitivo, emocional y conductual. En mi experiencia clínica he podido constatar dicha aseveración. Es cierto que los cambios en psicoterapia requieren, en la mayoría de los casos, un número de sesiones superior a 15,...

Dr(a). Joseph Setton, hace 3 años

¿Qué es el Mommy Makeover?

¿Sabías que existe un método para retomar tu figura luego de haber dado a luz? A esta novedosa técnica se le llama mommy makeover ¿Quieres saber de qué se trata? ¿Por qué ha sido tan exitosa en los últimos años? En este artículo el Doctor Joseph Setton, especialista de SaludVitale, Cirujano Plástico de estética de niños y adultos, te explicará todo lo referente a esta cirugía y quien es candidata ideal para practicársela.El po...

Mg Melissa Palma, hace 3 años

Centro de Reeducación Psicológica

Iniciamos una nueva semana!!! ¡Mostremos nuestra mejor versión y agradezcamos por un día más de vida y de nuevas oportunidades!Mañana volveremos aún con más fuerzas…💖 Comparte con aquella persona que pueda servirle esta información. Conoce mis Redes Sociales: Plataforma de profesionales: www.SaludVitale.com                              ...

Mg Melissa Palma, hace 3 años

Libros y Más - Melissa Palma

¡Actualizando la página Web!Quiero compartir contigo, mi nueva🙌🏻🙌🏻 sección “Libros y Más”’ en donde podrás encontrar libros de Motivación y Autoayuda DESCARGABLES Gratuitamente 🙌🏻🙌🏻 Busca éste y muchos más  en mi página web: https://melissapalmapsicol.wixsite.com/psicologa   👩🏻‍💻Saludos Melissa Palma - Psicóloga Idónea"Las emociones inexpresadas nunca mueren... Sigmund FreudComenta si te gus...

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